Oto 10 potraw z makaronem! Makaron tradycyjnie kojarzy się nam z Włochami i jest to asocjacja całkiem słuszna. W słonecznej Italii nie tylko znają ponad 300 różnych kształtów mącznych klusek, ale i tysiące przepisów na ich przyrządzenie. Jak się okazuje, potrawy z makaronu należą do najulubieńszych przysmaków również w innych częściach świata, a unikalne, regionalne
W piątek odwiedziłam lokalne targowisko, na którym udało mi się kupić świeżutki szpinak. Dlatego sobota odbyła się pod znakiem sałatki szpinakowej, a w niedzielę przygotowałam makaron ze też: Więcej pomysłów na obiadSmak zupełnie inny niż w przypadku mrożonego szpinaku, konsystencja mniej papkowata, wszystko po prostu lepsze. A dodatkowo zdrowsze – w końcu każdemu, szczególnie teraz, wiosną, przyda się komplet naturalnych składników niezbędnych do poprawy funkcjonowania ze szpinakiem najlepiej smakuje doprawiony białym pieprzem, z odrobiną gałki muszkatołowej, posypany świeżo startym parmezanem. Jako dekorację możecie dołożyć malutkie pomidorki koktajlowe. U mnie zabrakło, a czerwony kolor ładnie skomponowałby się z zielenią tego pysznego, pachnącego czosnkiem ze szpinakiem i orzeszkami piniowymi w śmietankowym sosie. Pyszne tagliatelle ze szpinakiem i czosnkiem oraz Danie główneKuchnia: WłoskaPrzepis na: makaron ze szpinakiemPrzepis autorstwa: Dorota Kamińska☟ W moich przepisach szklanka ma zawsze 250 ml, kostka masła to 200 g, a łyżka lub łyżeczka jest płaska, chyba że wyraźnie zaznaczam, że jest g makaronu tagliatelle400 g świeżego szpinaku (około; 1 mała reklamówka; umyty, osuszony, sparzone wrzątkiem, odciśnięty)1 cebula (opcjonalnie; mała; drobno posiekana)3 ząbki czosnku (przeciśnięty przez praskę lub drobno posiekany)250 ml śmietanki kremówki (lub creme fraiche; może być delikatnie ubita; śmietankę można zastąpić 100 g serka mascarpone)100 g orzechów piniowych50 g parmezanu (utarty na tarce o drobnych oczkach)50 g masła (¼ kostki)oliwa z oliweksól, biały pieprz, gałka muszkatołowa Chcesz przeliczyć miary i wagi? Oto PRZEPISY DOROTY?Dołącz do ponad 15 tysięcy osób zapisanych do newslettera! Wysyłam tylko 2-4 wiadomości w miesiącu. Skorzystaj z podpowiedzi, co warto ugotować z aktualnie dostępnych w sklepach, sezonowych składników. Dowiesz się, co u mnie, jakie ciekawe rzeczy polecam i otrzymasz garść kulinarnych (i nie tylko) NA POWITANIE - GRATIS Obejrzyj bezpośrednio na moim kanale na YouTubeOrzechy piniowe prażymy na suchej, teflonowej lub ceramicznej cebulę i czosnek na złocisty kolor na niewielkiej ilości oliwy z oliwek. Przekładamy na talerzyk lub do wrzucamy na patelnię i odparowujemy, aż znacznie zmniejszy swoją objętość i do szpinaku masło i dusimy uduszonego szpinaku dodajemy cebulę i czosnek i wlewamy śmietankę. Doprowadzamy do wrzenia i gotujemy aż całość przyprawy i utarty ser, dokładnie czasie gdy sos gotuje się na patelni, w osobnym garnku, w osolonej wodzie, al dente, gotujemy makaron dodajemy do szpinaku, mieszamy i jeszcze chwilę trzymamy na gorący makaron, posypujemy uprażonymi orzechami i opcjonalnie, dodatkową ilością tartego szpinak!Tagliatelle ze szpinakiemPrzepis bierze udział w akcji kulinarnej „Dzień Czosnku„.Moje książki, ebooki i dekoracje Przepisy Superfoodksiążki kucharskie i ebooki kulinarne Ebook w prezenciesprawdź i zacznij korzystać już dziś Zapisz się do newslettera 2-4 wiadomości/m-c, tylko konkrety i bez spamu :). Oraz GRATIS e-book (50 stron) na powitanie! Chcę się zapisać i akceptuję politykę prywatności dostępną na: Dorota Kamińska Cześć, mam na imię Dorota i tworzę przepisy kulinarne z filmami wideo. Jestem autorką książki „Superfood po polsku”, a moje ukochane miasto, w którym mieszkam, to Wrocław :). Uwielbiam gotować i karmić siebie i innych, kiedyś moim hobby było pieczenie serników, a potem „wkręciłam się” w odchudzanie… posiłków ;). Od ładnych paru lat doradzam, jak jeść smacznie i zdrowo (da się!), żeby dobrze się czuć, mieć mnóstwo uśmiechu i energii oraz miło spędzać czas, nie tylko w kuchni.| Więcej o mnie
Pstrąg grillowany z masłem czosnkowym. Pstrąg na parze z warzywami gotowanymi. Łosoś w otulinie szynki parmeńskiej z grillowanymi warzywami . sałatki. Grek w Zakopanem (sałata , pomidory, ser feta, oliwki, Pesto, grzanki) Kurczak na Giewoncie (mix sałat, grillowany kurczak, prażony słonecznik, pomidorki koktajlowe, ananas, ogórek

Przez święta zdążyłam zatęsknić za makaronem, dlatego nie miałam dylematu co zrobić dzisiaj na obiad. Nie wiem skąd wzięły się legendy o mdłym smaku szpinaku, ponieważ od kiedy pierwszy raz spróbowałam tego warzywa stałam się jego ogromną fanką. Dobrze doprawiony i w odpowiedniej oprawie jest po prostu wyborny. Poza tym zawiera więcej witaminy C niż cytryna, jest superniskokaloryczny i opóźnia procesy starzenia. To co dzisiaj gotujecie na obiad? :) Dla 2 osób, czas wykonania 20 minut: - pół opakowania pełnoziarnistego makaronu - mrożony szpinak - mój był w małych kostkach, użyłam ich ok. 15 (można wykorzystać też świeży szpinak) - pół kostki sera feta - zazwyczaj do tego dania używałam sera mascarpone - smakuje absolutnie obłędnie i od czasu do czasu można sobie na niego pozwolić, ale staram się szukać mniej kalorycznych zamienników, dlatego zdecydowałam się na ser feta - pieprz, słodka papryka - 2 ząbki czosnku - filet z kurczaka - opcjonalnie - płatki migdałów 1) Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu. 2) Szpinak rozmrażamy na dużej patelni. 3) Do rozmrożonego szpinaku dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i pokruszony ser feta, doprawiamy pieprzem i słodką papryką do smaku. 4) Jeżeli chcemy, możemy ugotować na parze pokrojonego w kostkę kurczaka i dorzucić go do dania. 5) Na patelnię dodajemy ugotowany makaron i całość dobrze mieszamy. 6) Wykładamy na talerze i posypujemy drobnymi kawałkami sera feta. 6) Na małej patelni prażymy migdały, posypujemy nimi gotowe danie.

Ugotować makaron w osolonej wodzie, odcedzić zachowując po około 1 łyżce wody na 1 porcję makaronu. Makaron wraz z wodą włożyć z powrotem do garnka, ustawić na małym ogniu, dodać gorący sos pomidorowy i wymieszać. Podgrzewać przez około pół minuty, następnie nałożyć na talerze i posypać tartym serem. Spaghetti all 20 min bardzo łatwe Porcje: 4 Pyszne danko dla amatorów szpinaku. Szybko się przygotowuje i smacznie smakuje. Polecam!!! Składniki na makaron ze szpinakiem duży pęczek szpinaku (około 500g) makaron (500g) 4-5 ząbków czosnku 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 10-15 dag oscypka 20g parmezanu odrobina mąki 1 łyżka masła sól, pieprz Przygotowanie dania makaron ze szpinakiem ... Szpinak należy dokładnie wypłukać, włożyć do garnka i poddusić na parze do momentu, aż zmięknie. Odciąć listki od twardych łodyg, a następnie posiekać je. Następnie należy roztopić masło i poddusić na nim szpinak (około 10-15 min), w tym czasie dodać czosnek przeciśnięty przez praskę, pieprz i sól. Jogurt rozmieszać z mąką, uważając by nie zrobiły się grudki, a następnie wlać do szpinaku i dokładnie wymieszać. Dusić jeszcze około 5 min. W tym czasie zetrzeć oscypek na grube wiórki. Większą część dodać do sosu i dokładnie wymieszać. Wsypać parmezan i również dokładnie wymieszać. Na talerze wyłożyć porcję makaronu, na wierzch wyłożyć porcje sosu. Posypać resztą startego być przyrządzane z dowolnym makaronem, ale najlepiej smakuje z tym "grubszym" np. penne. Do sosu można dodać jeszcze trochę naturalnego serka twarogowego, lub włoskiego twarożku ricotta i dokładnie wymieszać. ❤️💕💛 PASTY KANAPKOWE są WYŁĄCZNIE dla osób, które lubią zdrowe i kolorowe jedzenie 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 NIE ma w nich mięska, jest za mnóstwo wartościowych składników, witamin i mikroelementów. Tak, białka w nich też jest sporo. ✅ WSZYSTKIE pasty są łatwe i szybkie w przygotowaniu. ✅ Proporcje są świetnie dobrane. ✅ Składniki łatwo dostępne. ✅ Takich przepisów NIE ma nigdzie indziej, tylko u mnie. Przygotowałem je dla Ciebie, bo wiem, że cenisz takie sprytne, lekkie i zdrowe jedzenie. Zaskoczy Cię różnorodność i bogactwo smaków i aromatów. Przygotowanie tych przepisów trwało prawie miesiąc. Jestem pewien, że będziesz z nich korzystać przez lata 🙂 Kliknij po PASTY KANAPKOWE, by dosłownie za kilka chwil mieć je u siebie 🙂 Przepis zawiera lokowanie produktu Lazania (lasagne) ze szpinakiem, dwoma serami i... rodzynkami :) Smakuje najlepiej w chłodne dni - to ciepła, domowa zapiekanka, której NIKT się oprze :) Wspaniałe, duże zielone liście szpinaku (użyłem do jej przygotowania szpinaku Hortex) pysznie komponują się z wyraźnymi serami, aromatem czosnku i... słodkimi rodzynkami. Tak, właśnie rodzynki sprawiają, że ta lazania jest wyjątkowo przyciągająca i bez dokładki się nie obejdzie. Danie jest sycące, ale... Proste ciacho marchewkowe Wrzucić do tego ucieraka można, co tylko dusza zapragnie... można poszaleć z bakaliami lub orzechami, pofantazjować z groszkami czekoladowymi i kremem... Właściwie, to nie można go zepsuć. Ma bardzo uniwersalny smak, z którym pięknie zgrają się wszelkie czekoladowe, bakaliowe i orzechowe dodatki. Właściwie ten przepis to baza, na której stworzyć można najróżniejsze wypieki i kombinować z... Przepis zawiera lokowanie produktu Polędwiczki wieprzowe w sosie maślano-winnym na szpinaku Polędwiczki wieprzowe w sosie maślano-winnym na szpinaku to bardzo smaczne danie, które przygotujesz w 10 minut. Jest eleganckie, sprawdzi się na mniejsze i większe okazje. Urokliwe, wykwintne. Delikatne mięso w pysznym, winnym sosie. Całość jest lekka i soczysta, a wszystko za sprawą polecam Ci marki Kerrygold - bardzo maślane :) Wino polecam Ci białe, półwytrawne o niskiej...
SZPINAK NA PARZE: najświeższe informacje, zdjęcia, video o SZPINAK NA PARZE; Burger z pomysłem! Przepisy inspirowane kuchnią regionalną
Składniki białe szparagi 1 pęczek Zielone szparagi pęczka śmietana 30% 200 mililitrów makaron farfalle 250 gramów liście szpinaku 300 gramów masło 2 łyżki czosnek 2 ząbki sok z cytryny 1,2 łyżeczki parmezan starty 50 gramów sól do smaku 3 szczypty Bazylia suszona Prymat 2 szczypty Wyślij składniki na: Przepis i sposób przygotowania Makaron ze szparagami i szpinakiem 1. Szparagi obieramy i kroimy na małe kawałki, główki szparagów odkładamy na bok. Umyte szparagi gotujemy na parze. 2. Szpinak myjemy, obcinamy łodygi, rwiemy na mniejsze kawałki, gotujemy na parze. 3. Śmietanę wlewamy do rondelka dodajemy łyżkę masła, podgrzewamy, doprawiamy solą, pieprzem. 4. Do śmietany dodajemy szpinak, dodajemy 2 ząbki czosnku, doprawiamy oregano i bazylią. Potem dodajemy szparagi, chwilę gotujemy, dodajemy parmezan, mieszamy. Sos powinien zgęstnieć, ale można dodać więcej sera, aby konsystencja nam odpowiadała. 5. Na patelni rozgrzać masło i wrzucić główki szparagów, chwilę podsmażyć, następnie dodać do sosu. Gotować chwilę, skropić sokiem z cytryny. 6. Makaron ugotować, polać sosem, podawać. Polecane produkty
Sposób przygotowania: 1. Rozbijamy mięso, następnie solimy i pieprzymy. 2. Szpinak smażymy na oleju z dodatkiem soli, pieprzu, cebuli i czosnku. 3. Na gotowe, rozbite mięso kładziemy ok. 1-2 łyżek szpinaku, słupek sera zawinięty szynką parmeńską. Mięso zwijamy w roladę, jeśli farsz wychodzi bokami możemy roladę spiąć Dziś zapraszam Was do zapoznania się z moim pomysłem na pyszny obiad w towarzystwie razowego makaronu Makaron razowy zawiera biotynę, niacynę, kwas pantotenowy, pirydoksynę, ryboflawinę, tiaminę, kwas foliowy, tokoferol. Łupina ziarna jest również źródłem aminokwasów, zdrowych, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz tłumiącego uczucie głodu błonnika. Nie brakuje w nim również cennych pierwiastków: takich jak magnez, potas, wapń, żelazo, a także tych, które pojawiają się w ilości „mikro” – cynku, selenu, jodu i chromu. Pełnoziarnista pasta jest nie tylko zdrowa, ale też bardzo smaczna i świetnie sprawdza się jako podstawowe źródło węglowodanów u osób starających odżywiać się zdrowo. Składniki: 250 g makaronu razowego świderki 1 łyżeczka mieszanki suszonych przypraw: cebula, estragon,bazylia,czosnek, arcydzięciel 1 łyżka masła sól 250 g mieszanki warzyw Sposób przygotowania: 1. Makaron gotujemy w osolonej wodzie al dente. 2. Ugotowany makaron wrzucamy na roztopione masło chwilę smażymy, posypujemy mieszanką przypraw. 3. Warzywa gotujemy na parze do miękkości. Jeżeli nie mamy parowaru, lub odpowiednich garnków do gotowania na parze tak jak ja to radzimy sobie w inny sposób, a mianowicie: na garnku kładziemy metalowy druszlak i przykrywamy pokrywką. SOS BESZAMELOWY SZPINAKOWY: Składniki: 150 ml mleka 1 mała cebulka 1 liść laurowy 5 ziaren pieprzu 2 ziarna ziela angielskiego 1 ząbek czosnku 1 łyżka masła 25 g mąki pszennej 250 g szpinaku (np mrożonego) gałka muszkatołowa sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Do rondelka wlewamy mleko, obraną przekrojoną na pół cebulkę, liść laurowy, ziele angielskie i ziarna pieprzu i przecięty na pół ząbek czosnku. Całość doprowadzamy do wrzenia, zdejmujemy z ognia i pozostawiamy na 10 minut pod przykryciem, aby mleko przeszło aromatem dodatków. W rondelku roztapiamy masło, następnie wsypujemy mąkę i mieszając trzepaczką smażymy kilka minut. Cały czas mieszając wlewamy czyste mleko bez dodatków, a gdy sos zacznie gęstnieć zmniejszamy ogień i gotujemy przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu. Do sosu dodajemy rozmrożony wcześniej szpinak i całość doprawiamy solą, pieprzem i sporą szczyptą gałki muszkatołowej. Na talerzach układamy makaron polany sosem, oraz warzywa taki obiad można podać z porcją naszego ulubionego mięsa ja podałam z kotletem mielonym.. . 471 362 664 75 633 129 153 91

szpinak na parze z makaronem